Динамика изменений жировой массы тела при применении редуцированной диеты в сочетании с физической нагрузкой и без нее у больных с алиментарным ожирением.// "Клиническое питание". - 2007. - 1-2. - С. В8.

 

Цель исследования: Изучить динамику изменений жировой массы тела при применении редуцированной диеты в сочетании с физической нагрузкой (преимущественно в аэробном режиме) и без нее в комплексной программе у больных с алиментарным ожирением
 

Материалы и методы: Нами проанализированы результаты лечения 30 пациентов с ожирением (ИМТ 29-40 кг/м²), которые были разделены - по желанию - на две равные по количеству пациентов группы. 1-ая группа выбрала комплексную программу лечения, (редуцированая диета, физические упражнения и другие оздоровительные мероприятия). 2-я группа выбрала программу, включавшую редуцированную диету без физических нагрузок.
 

Программа физических нагрузок (преимущественно в аэробном режиме) составлялась с учетом индивидуальных особенностей фигуры пациента, большое внимание уделялось коррекции конкретных проблемных зон. Комплексная программа проводилась в течение 7 месяцев.
 

В течение 1 недели у пациентов 1-й группы масса тела снизилась на 3-3,5 кг (p<0,01), в то время как у пациентов 2-й группы масса тела снизилась на 2-2,8 кг (p<0,01). В течение последующих двух недель у пациентов 1-й группы масса тела снизилась еще на 4 кг., за семь месяцев снижение массы тела составило 20-28 кг (в зависимости от исходной массы тела) в основном за счет жировой массы. У 40% пациентов 2 группы в последующие 2 недели масса тела снизилась на 2,8 – 3,2 кг, у 60% вес остановился по причине срыва. В последующие 2-3 месяца все пациенты 2 группы постепенно перешли на привычный для них образ жизни и пищевой рацион и вернули исходный вес или превысили его.
 

Выводы: Только комплексная программа, включающая в себя редуцированную диету, физическую нагрузку и другие оздоровительные мероприятия, позволяет нормализовать массу тела за счет снижения жировой массы и вернуть пациента к активному образу жизни. Применение индивидуально подобранной физической нагрузки позволяет скорректировать фигуру пациента, что способствует его социальной адаптации.