Психологические тренинги с использованием телесно-ориентированной терапии, как основного механизма тренинга

В группе телесно-ориентированной терапии используется непосредственно-чувственный, телесный опыт для восстановления нарушенной гармонии между психическим и телесным, физическим.

 

Телесный опыт - это необходимая составляющая человеческого существования, условие его полноты и цельности. В группах телесно-ориентированной психотерапии психотерапевты работают непосредственно с телом человека с помощью специально подобранных техник, посредством чего пытаются сбалансировать физические и психические процессы, освобождая тело от накопившейся негативной информации, обид, разочарований, образующих в нашем теле микро-зажимы, блоки мешающие свободному прохождению энергии, кровообращению, естественному дыханию.

 

Накопление "зажимов", возникновение "эмоциональных блоков" приводит сначала просто к плохому самочувствию, нарушению контактности, трудностям в общении, усталости, нервозности, раздражительности, а затем приводит к возникновению соматических заболеваний и нервно-психических срывов.