Гериатрия


Геронтология и гериатрия

Геронтоло́гия (от др.-греч. γέρων — «старик» и λόγος — «знание, слово, учение») — наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним (омоложение).

Гериатрия (от греч. geron — старик и iatreia — лечение), раздел геронтологии, изучающий особенности болезней старческого возраста, а также методы их лечения и предупреждения.

В ЛЕНМЕДЦЕНТРЕ ведут прием опытные врачи-гериатры, которые помогут людям в возрасте после 60 лет сохранить здоровье и жизненную активность, вылечить многие заболевания, а также замедлить процесс старения организма.

Насколько актуальна работа врача-гериатра сегодня?

Больше 600 млн жителей нашей планеты старше 60 лет. Продолжительность жизни в мире растет, и вся общечеловеческая семья заинтересована, чтобы, старея, люди жили активной и здоровой жизнью. Наши представления о старости постоянно меняются. Люди старшего поколения - ценный ресурс для всего общества. Важно не просто жить дольше, но жизнь должна быть более качественной, полноценной и приносящей удовлетворение.

Почему для людей старшего поколения необходим особый врач-специалист?

Возраст привносит свои особенности в проявлении каждой болезни. Часто лекарства, дающие хороший эффект в молодом и зрелом возрасте, совершенно иначе «работают» при лечении ребёнка или «возрастного» пациента. Одни и те же заболевания в различных возрастных категориях имеют различную клиническую картину. Поэтому, как для детей нужен врач-педиатр, так для людей старшего поколения – врач-гериатр.

С какими заболеваниями часто сталкиваются геронтологи?

Заболевания, спровоцированных благами цивилизации и техническим прогрессом, т.е. развивающиеся на фоне избыточного питания, гиподинамии, стрессов:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • диабет,
  • болезни суставов.

Кроме того, в пожилом возрасте крайне высок риск

  • остеопароза,
  • остеоартрита,
  • пневмонии (при ослабленном иммунитете после 65 лет)

Что можно посоветовать в целях профилактики возрастных заболеваний?

  • Регулярно (не реже 1 раза в год при отсутствии жалоб) проходить медицинский осмотр и обследование на предмет раннего выявления заболеваний, которые могут до определенного момента протекать в скрытой форме.
  • Построить свою жизнь так, чтобы Ваши
    • Питание
    • Движение
    • Эмоции

соответствовали принципам, составляющим основу естественных профилактических средств старения.

Какие обследования рекомендуется проходить раз в год?

При отсутствии жалоб на здоровье специалисты-гериатры рекомендуют раз в год делать рентген легких, ФГДС (фиброгастродуоденоскопию), УЗИ органов брюшной полости, клинический и биохимический анализ крови. Если пациент перенес оперативное вмешательство по поводу какого-либо онкологического заболевания, вместо перечисленных выше аппаратных методов исследования необходимы более точные методы диагностики: КТ грудной клетки, МРТ органов брюшной полости и почек, в определенных случаях МРТ органов малого таза с проведением контрастирования. Какое именно дообследование показано – решает лечащий врач. В Клинике профессора Лаптевой ЛЕНМЕДЦЕНТР Вы можете получить развернутую консультацию врача-гериатра по поводу необходимых обследований, а также составить индивидуальную программу дальнейших действий относительно лечения или профилактики заболеваний.

Какие же принципы питания помогут сохранить здоровье в пожилом возрасте?

Питание в каждом случае нужно обсуждать индивидуально, но есть общие принципы:

  • Пища должна быть:
    • легкоусвояемой
    • биологически ценной
    • менее энергетической ( по сравнению с пищей молодых на 25 – 30 %)
    • вкусно приготовленной (из-за снижения вкусовых ощущений, что влечет потерю аппетита)
    • Необходимо соблюдение режима питания
    • Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным по химическому составу (белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам).
    • Необходимо исключить: тугоплавкие жиры (гусиный, утиный, бараний), свиное сало, гуси, утки, жирное мясо.

ограничить: сахар, овощи, способствующие метеоризму (бобы, фасоль, белокочанная капуста) только в вареном и тушеном виде.

Какие принципы нужно соблюдать для того, чтобы физическая нагрузка приносила пользу?

Не ограничивайте себя, но и не злоупотребляйте физическими нагрузками.

– Полезны любые посильные упражнения, вызывающие приятное утомление, после которых вы сохраняете желание активно двигаться, а не падаете от усталости.

– Если есть потребность, после физической тренировки можно прилечь и даже вздремнуть, чтобы вернуть свежесть и бодрость.

Насколько важны положительные эмоции в пожилом возрасте?

Выход на пенсию, серьезные проблемы со здоровьем ухудшают настроение. Вместе с тем снижение жизненного тонуса в подобных ситуациях носит, как правило, временный характер.

Мы приспосабливаемся к новым условиям жизни, например к ограничениям, вызванным болезнью. Настроение вновь повышается, нас начинает больше радовать то, чему мы раньше не придавали особого значения: природа, утреннее солнце, музыка. Мы понимаем, что жизнь продолжается, и начинаем больше ценить каждый прожитый день.

Подавленность, угнетенное состояние, тоска, безысходность, которые долго не проходят, — признаки ненормального, болезненного старения. Полезны

  • беседы с психотерапевтом,
  • прогулки на свежем воздухе,
  • некоторые изменения в привычной жизни и т.д.

Все это поможет возродить былой оптимизм, который необходим для продолжения активной и счастливой жизни.

Какие факторы выделяют специалисты в качестве основных для счастливого, здорового долголетия?

  • уравновешенное психоэмоциональное состояние,
  • здравость мышления,
  • отсутствие вредных привычек,
  • здоровое и рациональное питание,
  • посильная физическая активность,
  • сбалансированный рацион питания,
  • генетическая предрасположенность.
  • психоэмоциональный настрой, благодаря которому каждый человек может воздействовать как на своё здоровье, так и на свою болезнь.

Каковы функции врача-гериатра в Клинике профессора Лаптевой ЛЕНМЕДЦЕНТР?

Врач-гериатр разрабатывает план обследования и тактику лечения. Он работает совместно с кардиологами, гастроэнтерологами, ревматологами, неврологами, психотерапевтами и другими узкими специалистами. Знания врача-геритра позволяют правильно скоординировать лечение, сделать его максимально эффективным.

Приходите в ЛЕНМЕДЦЕНТР, наши специалисты рады помочь Вам вернуть здоровье, научат правильно относиться к своему организму, чтобы долгие годы получать удовольствие от жизни!